Du bist es dir wert, denn es ist Zeit, dich selbst zu stärken! 



Mein Selbstwert-Kurs bietet dir die Möglichkeit, deinen eigenen Wert für dich zu steigern, deine Stärken zu entfalten, Herausforderungen zu meistern und dein volles Potenzial zu erreichen. Starte jetzt deine Reise zu persönlichem Wachstum. Bist du bereit? 

Wir schauen, wieso dein Selbstwert auf genau dem Level ist, auf dem es gerade heute ist. Wenn du magst, ergründen wir auch, warum das aktuell so ist – jedoch nur, wenn es für dich passt. 😊  

Wir treffen uns 4x etwa eine Stunde lang. 

Anhand Selbstwert stärkender Methoden aus der systemischen Therapie steigern wir über diese vier Sitzungen eben diesen. 

Dazu setze ich Übungen ein, die dir nicht nur guttun, sondern dich auch erkennen lassen, was genau DICH ausmacht. 

Du investierst dabei 199 Euro in dich. 

Das ist noch wichtig zu wissen: Wir machen kein Coaching, sondern ganz liebevolle und pure Selbstwertstärkung! 

Welche Methoden können wir einsetzten? Kaleidoskop, Weisheitsdose, 5 Freiheiten, Baum der Stärken, Schuhsohlen mit Zimt, Fotospaziergang. Dir sagen diese Methoden nichts? Kein Problem…ihr lernt euch kennen und lieben 
 

Warum ist ein gesunder Selbstwert so wichtig? 

Er ist entscheidend für deine psychische und emotionale Gesundheit, fördert Selbstvertrauen, Resilienz und Lebensqualität. Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl fühlen sich meist wohl in ihrer Haut, akzeptieren sich selbst und ihre Schwächen und sind so in der Lage, Herausforderungen zu meistern. 

Ein geringer Selbstwert kann sich hingegen negativ auf dein Leben auswirken. Er kann zu Stress, Angst, Depressionen führen und sich negativ auf seine Entscheidungsfähigkeit, deine Beziehungen und Lebensqualität auswirken. 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, deinen Selbstwert zu stärken. Dazu gehören: 

  • Sich selbst besser kennen lernen: Das hilft dir dabei, deine eigenen Stärken und Schwächen zu akzeptieren.
  • Positive Gedanken und Gefühle fördern: Das unterstützt dich dabei, dich selbst positiver zu sehen.
  • Grenzen setzen: Diese helfen dir, dich vor negativen Einflüssen zu schützen.
  • Ziele setzen und diese erreichen: Das fördert das Selbstvertrauen.

Warum ist mein Selbstwertkurs eine Chance für dich? 

  • Du stärkst dein Selbstwertgefühl.
  • Du kannst dich positiver sehen und akzeptieren.
  • Du baust deine Ängste und Unsicherheiten ab.
  • Du schaffst es, deine Ziele zu erreichen.

Welche Vorteile hat der Selbstwertkurs für dich? 

  • Dein Selbstwertgefühl steigt
  • Dein Selbstvertrauen steigt
  • Deine Ängste und Unsicherheiten schwinden
  • Deine Lebensqualität verbessert sich